重ね煮コラム

喘息の子どもの体を整える 大切な食べ方について お伝えしています。   喘息の子どもの体を整える４つの食べ方 ①食性（しょくせい） ②一物全体食（いちぶつぜんたいしょく）←今日はこちら ③身 ...

喘息の子どもの体を 食べるもので整えたい！ けれども、 「一体、何をどれだけ食べたらいいの？」と 思いませんか？ 野菜？ たんぱく質？ いろんな情報があふれていて 迷うところだと思います。 今日は、 ...

喘息の子どもの体を整えるために 大切なのは 実は「食べ方」なのです！ 食べ方？！意外！ どういうこと？ って思いますよね。 今は、本当に便利な時代で 「喘息　改善」など検索すると いろいろな情報が出て ...

８月に入り、 本当に暑い毎日が続いていますね。 夏にRSウィルスが流行ったり コロナウィルスの感染が拡大したり 喘息の子どものママが ヒヤヒヤする日が続いていると思います。 今日は、夏の不調の原因と ...

関東甲信越地方が梅雨入りをしましたね。 梅雨になると喘息が悪化する・・ と、不安なママもいらっしゃるのではないでしょうか？ 今日は、子どもの喘息のママに 梅雨の季節、摂り方に気を付けたい食材について ...

よく晴れた日には夏の気配を感じるような日も 増えてきましたね！ 夏野菜もおいしいものがたくさんでワクワク！ なんですが、まだ真夏ではないこの季節 喘息の子どもにとっては ちょっと食べ方に気を付けたいも ...

梅雨の時期、 子どもの喘息発作が増えて心配ですよね。 今日は、梅雨の子どもの喘息発作を防ぐのに 大切なことをお伝えします。   梅雨の時期、喘息の発作が多くなる原因として 体の中の水分をうま ...

免疫力と深い関係がある体温。 体温を上げることで免疫力アップにつながります。そこで、今日は体温を上げる食習慣について、お伝えします。   新型コロナウィルスに加え、これからの時期は風邪やイン ...

子どもの喘息がきっかけで、子どもの健康を守るごはんを作りたい。でも、子どもの健康を守るごはんって、どうもおいしくない。そう感じているママに、子どもの健康を守るおいしいごはんを作る方法をお伝えします。 ...

子どもがちょっとした咳をしただけでヒヤヒヤする。そんな悩みを持つママもいらっしゃるのではないでしょうか。今日は、咳が気になるママへ、咳と関係があるかもしれない、ある食品についてお伝えします。 &nbs ...