重ね煮アカデミー®台所から喘息の子どもを守れるママになる!体験クラス

台所から喘息の子どもを
守れる
ママになる!
第一歩を踏み出しましょう!!

おうちごはんで喘息の子どもの
体を強くする
手がかりをお渡しします!

【日程】
終了しました。次回は春ごろの予定です。
1/21(土)
1/25(水)
※どちらかお選びください

【時間】10:00~12:00
【場所】 Zoom(オンライン)
【参加費】5,500円

▼台所から喘息の子どもを守れるママになる!

子どもの喘息に悩むママ、
こんなお悩みありませんか?

になると風邪を引きやすく「発作になるんじゃないか」と不安でたまらない
✔子どもが少し咳をしただけでヒヤヒヤする
✔喘息の子どもに、何を食べさせていいのかわからない
ステロイド吸入・薬を使い続けて、大丈夫なのか不安
感染症の流行にビクビクしている

喘息の子どもの体は「食」で変えることができます!

 

台所から喘息の子どもの体を守れる!
最初の第一歩が
重ね煮アカデミーオンライン体験クラスです!

 

私も子どもの喘息に悩んだママでした

 

こんにちは!中桐梨香です。

私も子どもの喘息に悩むママでした。

子どもの少しの咳でヒヤヒヤ。
感染症の流行にビクビク。

 

これが私の2年半前の姿です。

喘息コントロールのために
嫌がる子どもを
押さえつけて吸入する毎日。

そして、少し神経質なくらい
部屋や布団の掃除。

どんなにがんばっても
繰り返す
喘息の発作。

大きな発作で度の入院も経験しました。

子どもの喘息を改善したい!
必死で食を学び、食べることが楽しめなくなった日々

 

 

 

 

 

 

 

「喘息 原因」「喘息 改善」「喘息 食事」など
毎日検索していた2年半前。

さらには未知の感染症の流行。

毎日が不安でたまらなく
「どうやってこの子を守ったらいいの」
と、必死でした。

食べる物で喘息が改善したというネットの記事を見て
「これなら私にもできるかも!」と飛びつきました。

必死で勉強するも
「喘息に良くない食べ物」ばかりに目が行くようになり、

「何も食べるものがない。」と苦しくなる毎日。

がんばって作る「体に良いごはん」は
決しておいしいとは思えず

食卓から家族の笑顔が消えました。

家族の笑顔が戻り喘息の発作はなくなった!

そんな悩みを抱えていた頃に出会ったのが重ね煮です。

重ね煮は体にやさしい!
なのに、おいしい!

 

体にやさしいものってどうせおいしくない。
そう思っていた、当時の私にとって
魔法のような調理法でした。

おいしいごはんを食卓にあげることができるようになり、
また家族そろって、笑顔で食卓を囲めるようになりました!

 

そして、重ね煮を食卓にあげるようになり、
あれだけ悩んだ子どもの喘息の発作は
嘘のようになくなりました!

 

発作が出なくなったことで
重ね煮を食卓に上げ始めて

4か月毎日のステロイド吸入から卒業!

8か月毎日の薬、毎月の通院からも
卒業することができました!

 

今、子どもは毎日元気に幼稚園に通っています♪

悩みを手放し、ママである私が毎日笑顔で過ごせるように!

子どもの少しの咳でヒヤヒヤ
感染症の流行にビクビク

子どもが発作を起こすたび自分の無力さを痛感し、
「喘息の子どもに何を食べさせたらいいのかわからない。」と悩み、
心身ともに疲れ切っていていた私。

重ね煮なら安心して
喘息の子どもを守る
ごはんを作ることができる!

 

その安心感が私に笑顔を取り戻させてくれました。

喘息の子どものために、ママにしかできないことがあるよ!

大丈夫!喘息の子どものために
ママにしかできないことがあるよ!

それが「毎日のごはんで喘息の子どもの体を整えてあげること」

 

子どもの喘息で悩むママに
「食べるもので体は変えられる!」
ということをお伝えしたい!

そんな思いで体験クラスを開催します。

 

月の半分休んでいた保育園に、毎日元気に通えるようになりました!
(Kさん 3歳、1歳のお子さんのママ)

3歳の娘の喘息に悩んでいました。

「ママにしかできないこと」をやりたいと思い
重ね煮アカデミーでの学びを始めて半年

去年は風邪を引いて月の半分休んでいた保育園
毎日元気に通えています!

苦手だった秋に咳すらせず、
発作がでていません!

 

喘息につながる咳にビクビクしていたが、台所から対処できるようになった!
(Tさん 小学生、幼稚園、1歳のお子さんのママ)

毎年、梅雨の時期には
子どもの喘息発作に悩んでいました。

重ね煮アカデミーで学び始めて
今年の梅雨、帰省時は発作も咳も起こすことなく
過ごすことができました!

喘息の息子が喘息につながるをすると
ヒヤヒヤしていましたが、
台所から対処できるようになりました!

咳がしずまって朝までぐっすり眠れるようになった!
(Tさん 小学生、幼稚園男の子のママ)

長男の喘息で夜のひどい咳が朝まで続き、
家族で眠れない日が続くこともありました。

重ね煮アカデミーで学んで半年、
この冬は1度も咳こむことがなかったのが嬉しかったです。

朝までグッスリ眠ることができました!

月に1度は気管支炎で通院。重ね煮で卒業できた!
(Sさん5歳のお子さんの働くママ)

気管支炎を起こして、毎月通院していた息子。

症状がほとんど出なくなりました!

家で手当もできるようになり、病院へ行くこともほとんどなくなりました!

 

▼子どもの喘息の悩みを手放す
手がかりを手に入れる

お申込みはこちら

子どもの喘息は今も増え続けている病気です

喘息全体の患者数はこの30年で3倍になったとも言われています。

子どもの場合多くは2~3歳までに発症し、
そのうち30%が成人の喘息へ移行します。

日本での喘息患者数は500万人。
年々増加傾向にあり国民病のひとつなのです。

子どもの喘息はママも大変な病気

▲喘息の息子
初めて入院した時の写真。
ヒューヒューと言う喘鳴がひどく見ていて本当につらかったです。

子どもの喘息の90%以上がダニなどのアレルゲンに
アレルギーを起こして発作を起こすもの
です。

現在は、発作の原因である
アレルギーを起こしにくくする薬や
発作を起こす気管支の炎症に
直接作用する吸入ステロイドも登場し

喘息は、コントロールできる病気だとも言われています。

しかし、薬をもらうための定期的な通院毎日の薬、吸入
子どもの場合はママが行うなど親子ともに負担のある病気
です。

喘息の子どもにとって、心がけたい食事は?

そもそも喘息の原因って何でしょう?

喘息は体の中で
消化・吸収しきれなかったものが咳や痰となって出る症状です。

つまり、消化・吸収の良い食事心がけることで
喘息を改善することができるのです。

喘息の子どもには消化・吸収の良い食事!大切なポイントは2つ。

では、消化・吸収の良い食事ってどんな食事でしょうか?

ポイントは2つです。

①砂糖を使わない
②油を使わない

ひとつずつ見ていきますね。

①砂糖を使わない

砂糖の摂取量は、戦後、大幅に増えました。

砂糖を摂りすぎるとことで腸内の細菌のうち
良くない細菌が増えることがわかっています。

この細菌が増えることで腸内環境は悪化
結果、アレルギーを悪化させることにつながるのです。

ですから、普段の食事では
できるだけ砂糖を少なくすることを心がけることが大切です。

②油を使わない

日本では油を食用としてきた歴史は意外と短く
昔から食べて来たものではないため日本人にとっては
消化・吸収のしにくいものです。

消化・吸収しにくく、摂りすぎると腸には負担となるため、
腸内環境を悪化させ、結果、喘息の発作を起こしやすくなるのです。

ですから、
普段の食事では
できるだけ油を少なくすることを心がけることが大切です。

砂糖・油を使わずに
簡単に
そしておいしく作れるそれが重ね煮なのです!

喘息の子どもの体を変えられる!重ね煮アカデミーとは?

重ね煮アカデミーは重ね煮の手法だけを学ぶ料理教室ではありません。

 

喘息のお子さんにとってはもちろん
ママ自身や家族の健康のための
重ね煮のレシピ重ね煮の知恵
学ぶことができるのです!

重ね煮アカデミーでお伝えしている知恵は
どれも目新しいものではありません。

私たち日本人が昔から大切にしてきた考え方ばかり。

 

その考え方をひとつずつ自分のものにして
喘息のお子さんはもちろんママご自身の、家族みんなの健康を
ご家庭で台所から守っていけるようになります。

食べることの一生ものの軸。
ぜひ一緒につくっていきましょう!

オンライン体験クラスの流れ

①事前にレシピ&レシピ動画をお送りします。

ぜひ、作ってみてくださいね♪
体験クラス当日は調理は行いませんが
調理の質問も遠慮なくどうぞ!

②事前にZOOMアプリのダウンロードを
お願いいたします。

体験クラスはZOOMアプリでの開催となります。
スマートフォンからもご参加いただけます。

③当日は事前にお送りしたZOOMのURLからお入りください。

2時間ほどの講座になります。
質問タイムももうけますので
ぜひお気軽にご質問くださいね!

体験クラスQ&A

Q.小さな子供と一緒の受講でも、大丈夫ですか?
A.もちろんです!
体験クラス当日は、ZOOMという会議用のアプリを使用します。

基本は、お顔を見てお話できたらと思いますが
授乳中などは画面をオフにしてご参加いただくこともできます♪

小さなお子さんがいるママにぜひ聞いていただきたいお話ですので
ご参加くださいね!

Q.子供が大きな声を出さないか心配です

A.長時間になりますので
お子さんも退屈してしまうかもしれませんよね。

ZOOMでは音声をOFFにしていただけますのでご安心ください♪

ご質問があるときは音声をONにして会話ができます!

お申込みはこちら

© 2023 重ね煮アカデミー なかぎりりか Powered by AFFINGER5