もう大丈夫　薬に頼らない　子どもの喘息はおうちごはんで改善できる

重ね煮アカデミー　なかぎりりか

: 重ね煮コラム

免疫力を高める秘訣は、ひき算です！

2023/2/16

冬の感染症シーズンが不安なママに腸内環境を整えて免疫力をたかめる食事の大切な３つのポイントをお伝えしています。昨日は２つ目のごはんと味噌汁中心にするをお伝えしました。《免疫 ...

: 重ね煮コラム

日本人の免疫力を高めるのは、やっぱりごはんと味噌汁なんです！

2023/2/13

今すぐできる！冬の感染症対策についてお伝えしています。昨日は、免疫力を高める食事の大切な３つのポイントの１つ目「食べ過ぎない」ことの大切さをお伝えしました。免疫力を高めるためには腸内環境 ...

: 重ね煮コラム

腹八分目が免疫力を高める鍵！食べ過ぎてはいませんか？

2023/2/10

前回から今すぐできる！冬の感染症対策についてお伝えしています。感染症対策には外側から対策と内側からの対策があり、体の内側から腸内環境を整えることで免疫力を高めることができるのでしたね。 ...

: 重ね煮コラム

今すぐできる！インフルエンザ対策！

2023/2/9

インフルエンザが３年ぶりに流行していますね。喘息っ子が感染症にかかったらどうしよう！と不安なママも多いと思います。我が家の兄弟は RSウィルスヒトメタニューモウィルスでの入院 ...

: 生徒さんの声

喘息のことを考えてストレスフルに過ごす時間がなくなった！

2023/2/9

重ね煮アカデミーの６か月の継続クラス養生科を修了された生徒さんのお声が届きました！ご紹介させていただきます。 Sさん（年中、３歳のお子さんのママ　大阪府在住） ① 重ね煮アカデミーで学ぶ前、どん ...

: 生徒さんの声

月の半分休んでいた保育園に、今年は元気に通えてる！！

2023/1/13

--------------------------- 月の半分休んでいた保育園に、今年は元気に通えてる！！ --------------------------- 「ママにしかできないことをしたい！ ...

: 生徒さんの声

毎日の食事を整えることが、身体を整えることにつながる！《養生科生徒さんの声》

2023/2/9

重ね煮アカデミーの半年の継続クラス養生科を修了された生徒さんからのお声を紹介します。（Eさん　小５、年少のお子さんの海外在住のママ） ① 重ね煮アカデミーで学ぶ前、どんなことで悩んでいましたか？ ...

: 重ね煮コラム

◆免疫力、自然治癒力を高める！喘息っ子の毎日のごはんで大切なポイント

2023/1/13

---------------------------------------- 喘息っ子の体を強くする４つのポイント ---------------------------------------- ...

: 重ね煮コラム

症状があるときだけじゃない！毎日のごはんが最大の手当てなのです

2022/12/8

手当てと言えば、どんなことが思い浮かびますか？子どもが咳が出た時にママが背中をさするお腹が痛い時にママがお腹に手を当てる頭が痛い時にママが頭に手を当てるママの手って子どもが痛がるところに ...

: 重ね煮コラム

日本人の体に合う食べ方は「穀菜魚食」です

2022/12/5

喘息の子どもの体を整える大切な食べ方についてお伝えしています。喘息の子どもの体を整える４つの食べ方 ①食性（しょくせい） ②一物全体食（いちぶつぜんたいしょく） ③身土不二（しんどふじ） ④穀菜 ...

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