重ね煮コラム

ゴールデンウィーク 楽しまれましたか？ 今年は 久しぶりに イベントや行事も復活！ 各地渋滞もしていて いろんなところに お出かけされた方も 多かったのではないでしょうか♡ 我が家も岡山に帰省したり、 ...

      毎日楽しく食べていますか？ 免疫力を高めるには「楽しい」も大切なんです --------------------------- 前回まで 免疫力を高めるために 食で大切なポイント３つを お ...

冬の感染症シーズンが不安なママに 腸内環境を整えて 免疫力をたかめる食事の 大切な３つのポイントをお伝えしています。 昨日は２つ目の ごはんと味噌汁中心にする をお伝えしました。   《免疫 ...

今すぐできる！冬の感染症対策について お伝えしています。 昨日は、免疫力を高める 食事の大切な３つのポイントの１つ目 「食べ過ぎない」ことの 大切さをお伝えしました。 免疫力を高めるためには 腸内環境 ...

前回から 今すぐできる！冬の感染症対策について お伝えしています。 感染症対策には外側から対策と 内側からの対策があり、 体の内側から 腸内環境を整えることで 免疫力を高めることができるのでしたね。 ...

インフルエンザが３年ぶりに流行していますね。   喘息っ子が 感染症にかかったらどうしよう！と 不安なママも多いと思います。 我が家の兄弟は RSウィルス ヒトメタニューモウィルスでの 入院 ...

---------------------------------------- 喘息っ子の体を強くする４つのポイント ---------------------------------------- ...

手当てと言えば、 どんなことが思い浮かびますか？ 子どもが 咳が出た時にママが背中をさする お腹が痛い時にママがお腹に手を当てる 頭が痛い時にママが頭に手を当てる ママの手って 子どもが痛がるところに ...

喘息の子どもの体を整える 大切な食べ方について お伝えしています。 喘息の子どもの体を整える４つの食べ方 ①食性（しょくせい） ②一物全体食（いちぶつぜんたいしょく） ③身土不二（しんどふじ） ④穀菜 ...

        喘息の子どもの体を整える 大切な食べ方について お伝えしています。   喘息の子どもの体を整える４つの食べ方 ①食性（しょくせい） ②一物全体食（いちぶつぜんたいしょく） ③ ...