重ね煮コラム

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◆免疫力、自然治癒力を高める!喘息っ子の毎日のごはんで大切なポイント

2023/1/13  

---------------------------------------- 喘息っ子の体を強くする4つのポイント ---------------------------------------- ...

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症状があるときだけじゃない!毎日のごはんが最大の手当てなのです

2022/12/8  

手当てと言えば、 どんなことが思い浮かびますか? 子どもが 咳が出た時にママが背中をさする お腹が痛い時にママがお腹に手を当てる 頭が痛い時にママが頭に手を当てる ママの手って 子どもが痛がるところに ...

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日本人の体に合う食べ方は「穀菜魚食」です

2022/12/5  

喘息の子どもの体を整える 大切な食べ方について お伝えしています。 喘息の子どもの体を整える4つの食べ方 ①食性(しょくせい) ②一物全体食(いちぶつぜんたいしょく) ③身土不二(しんどふじ) ④穀菜 ...

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喘息の子どもの食の中心にしたいは、やっぱりごはんです!

2022/11/22  

        喘息の子どもの体を整える 大切な食べ方について お伝えしています。   喘息の子どもの体を整える4つの食べ方 ①食性(しょくせい) ②一物全体食(いちぶつぜんたいしょく) ③ ...

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喘息の子どもには丸ごと皮ごと食べることがオススメです!

2022/11/22  

喘息の子どもの体を整える 大切な食べ方について お伝えしています。   喘息の子どもの体を整える4つの食べ方 ①食性(しょくせい) ②一物全体食(いちぶつぜんたいしょく)←今日はこちら ③身 ...

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喘息の子どもの体を整える黄金比

2022/11/12  

喘息の子どもの体を 食べるもので整えたい! けれども、 「一体、何をどれだけ食べたらいいの?」と 思いませんか? 野菜? たんぱく質? いろんな情報があふれていて 迷うところだと思います。 今日は、 ...

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喘息の子どもの体を整えるのに大切なのは食べ方です!

2022/9/14  

喘息の子どもの体を整えるために 大切なのは 実は「食べ方」なのです! 食べ方?!意外! どういうこと? って思いますよね。 今は、本当に便利な時代で 「喘息 改善」など検索すると いろいろな情報が出て ...

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夏の不調の原因はズバリ、胃腸の冷え!

2022/8/3  

8月に入り、 本当に暑い毎日が続いていますね。 夏にRSウィルスが流行ったり コロナウィルスの感染が拡大したり 喘息の子どものママが ヒヤヒヤする日が続いていると思います。 今日は、夏の不調の原因と ...

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子どもの喘息悪化!梅雨に気を付けたい2つの食材

2022/6/8  

関東甲信越地方が梅雨入りをしましたね。 梅雨になると喘息が悪化する・・ と、不安なママもいらっしゃるのではないでしょうか? 今日は、子どもの喘息のママに 梅雨の季節、摂り方に気を付けたい食材について ...

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この時期気を付けたい喘息の子どもの夏野菜の食べ方

2022/6/4  

よく晴れた日には夏の気配を感じるような日も 増えてきましたね! 夏野菜もおいしいものがたくさんでワクワク! なんですが、まだ真夏ではないこの季節 喘息の子どもにとっては ちょっと食べ方に気を付けたいも ...

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