-
免疫力を高めるには「楽しい」も大切なんです♪
2023/4/22
毎日楽しく食べていますか? 免疫力を高めるには「楽しい」も大切なんです --------------------------- 前回まで 免疫力を高めるために 食で大切なポイント3つを お ...
-
免疫力を高める秘訣は、ひき算です!
2023/2/16
冬の感染症シーズンが不安なママに 腸内環境を整えて 免疫力をたかめる食事の 大切な3つのポイントをお伝えしています。 昨日は2つ目の ごはんと味噌汁中心にする をお伝えしました。 《免疫 ...
-
日本人の免疫力を高めるのは、やっぱりごはんと味噌汁なんです!
2023/2/13
今すぐできる!冬の感染症対策について お伝えしています。 昨日は、免疫力を高める 食事の大切な3つのポイントの1つ目 「食べ過ぎない」ことの 大切さをお伝えしました。 免疫力を高めるためには 腸内環境 ...
-
腹八分目が免疫力を高める鍵!食べ過ぎてはいませんか?
2023/2/10
前回から 今すぐできる!冬の感染症対策について お伝えしています。 感染症対策には外側から対策と 内側からの対策があり、 体の内側から 腸内環境を整えることで 免疫力を高めることができるのでしたね。 ...
-
今すぐできる!インフルエンザ対策!
2023/2/9
インフルエンザが3年ぶりに流行していますね。 喘息っ子が 感染症にかかったらどうしよう!と 不安なママも多いと思います。 我が家の兄弟は RSウィルス ヒトメタニューモウィルスでの 入院 ...
-
喘息のことを考えて ストレスフルに過ごす時間がなくなった!
2023/2/9
重ね煮アカデミーの6か月の継続クラス 養生科を修了された生徒さんのお声が 届きました! ご紹介させていただきます。 Sさん(年中、3歳のお子さんのママ 大阪府在住) ① 重ね煮アカデミーで学ぶ前、どん ...
-
月の半分休んでいた保育園に、今年は元気に通えてる!!
2023/1/13
--------------------------- 月の半分休んでいた保育園に、今年は元気に通えてる!! --------------------------- 「ママにしかできないことをしたい! ...
-
毎日の食事を整えることが、身体を整えることにつながる!《養生科生徒さんの声》
2023/2/9
重ね煮アカデミーの半年の継続クラス 養生科を修了された生徒さんからの お声を紹介します。 (Eさん 小5、年少のお子さんの海外在住のママ) ① 重ね煮アカデミーで学ぶ前、どんなことで悩んでいましたか? ...
-
◆免疫力、自然治癒力を高める!喘息っ子の毎日のごはんで大切なポイント
2023/1/13
---------------------------------------- 喘息っ子の体を強くする4つのポイント ---------------------------------------- ...
-
症状があるときだけじゃない!毎日のごはんが最大の手当てなのです
2022/12/8
手当てと言えば、 どんなことが思い浮かびますか? 子どもが 咳が出た時にママが背中をさする お腹が痛い時にママがお腹に手を当てる 頭が痛い時にママが頭に手を当てる ママの手って 子どもが痛がるところに ...