喘息っ子ママ、こんなお悩みありませんか？
・感染症流行が不安でたまらない
・免疫力UPのためにできることを知りたい
・子どもが少しでも咳をするとヒヤヒヤする
・風邪をひくと喘息の発作になる
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毎日のごはんでこんなに変わった！喘息っ子のママたちの感動の声
Ｅさん
（小５、年少のお子さんのママ 兵庫県在住）
年少の次女のクラスでインフルエンザが流行りました。
しかも最初に発症したのが
次女と１番仲良しの子。
今までだったらそれを聞いた途端、
ソワソワしていたと思いますが、
「大丈夫」と普段通り
過ごすことができました＾＾
結果、次女はインフルエンザにもかからず
元気に過ごすことができました！
Aさん（小４、小１、年中のお子さんのママ 神奈川県在住）
インフルエンザになっても、
子どもたちは熱が
たった１日で下がりました！
咳がひどくなることもなく
元気になってビックリ！
今までの風邪の中でも
本当に軽かったです＾＾
台所から喘息っ子を守れる！食の知恵とレシピ
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こんにちは！
もう大丈夫！薬に頼らない！
子どもの喘息はおうちごはんで改善できる
重ね煮アカデミー®の中桐梨香です。
私も子どもの喘息に悩んだママでした。
我が家の５歳の次男は
生後７か月で喘息と診断されました。
朝晩の吸入ステロイド
朝晩の発作を抑える薬
毎日、ちょっと神経質なくらいの掃除
どんなにがんばっても繰り返す喘息の発作。
大きな発作で２度の入院を経験しました。
そのうち１度は
RSウィルスを当時幼稚園の年少だった
上の子からもらった時。
喘息っ子の次男は
見事に重症化。
酸素ボンベを手放せず
ぐったり動かない姿に
「このまま元気にならなかったらどうしよう」
って本気で思ったほどです。
入院するような
大きな発作を経験してしまうと
「また発作を起こしたらどうしよう」
と、とても怖くなりました。
ちょっとの咳をしただけで
何も手につかなくなるくらい
不安になっていたんです。
感染症が流行っているなんて
噂を聞けば、ハラハラソワソワ。
徹底的に
手洗い・消毒をして
マスクは必ず着用。
ウィルスを絶対に
家に持ち帰ってはいけない。
とてもピリピリしながら
過ごしていました。
「何か私にもできることはないかな？」
といろいろ検索をして見つけたのが
食べるもので喘息っ子の体を強くする！
ということでした。
毎日の食生活を見直したことで
我が家の次男は、
いつの間にか風邪を引きにくくなり、
ひいたとしても軽く済むようになって
発作を起こさなくなったのです。
毎日のごはんだけなく、
いざ子どもが咳をした！
熱を出した！！
そんな時に
何を食べさせたらいいのか？
どうしたらいいのかが
わかるようになりました。
そして、
子どもの不調にも動じない
ドン！と構えられるママになりました。
喘息っ子のために
「私にできることはないかな？」
そう思われているママに
メールレッスンでは
喘息っ子とママのための
知っておくと安心な食の知恵を
お伝えしています＾＾
配信メールの一部をご紹介
①免疫力UPのために大切なのは〇が元気にはたらけること＾＾
②免疫力UPへのファーストステップは砂糖と油のひき算だ！
③《レシピ付き》砂糖と油なしでもできた！家族も満足のおいしいごはん
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