【友達と遊ぶ約束も前向きにできるように】
「子どもの体調不良での
予定キャンセルの回数が減って、
お友達と遊ぶ約束も
前向きにできるようになった。」
（３歳・１歳のお子さんのママ 神奈川県在住）
これは継続クラスの生徒さんが
くださった嬉しい変化の声。
わーーーーよかったなぁと
胸がいっぱいになりました♡
っていうのも・・・
私もコレ
めーーーーっちゃわかるんです。
子育て広場で仲良くなったママと
初めて遊ぶ約束ができた！
何話そうかな♪
楽しみだな♪
って迎えた当日。
子どもが発熱ーーーー！！！泣
慌ててママ友に連絡して
事情を話して謝る。
ママ友と楽しんでいるはずの時間
私は熱を出した子どもと
小児科の待合室に。
何だかすっごく
申し訳ないやら悲しいやら。
よし、次こそは！！
ってまた約束して
ウキウキで迎えた当日♪
ん？咳してない？？泣
そして、
またママ友に連絡。
子どもの体調不良は
仕方ないことだし
ママ友は優しい言葉をくれる。
だけど・・・
何だかもう申し訳なくって
次会う約束をするのも怖い・・・
生徒さんも同じ。
お子さんがしょっちゅう体調を崩し
お友達と遊ぶ約束を
泣く泣くキャンセルすることが続き、
前向きに約束できない・・・
そんな気持ちになっていたのです。
だけど、
毎日のごはんで
お子さんの体が強くなり、
約束していた予定に
行くことができた♪
そんな経験を
何度もしているうちに
また前向きに
約束できるようになった♪
これって
すごく嬉しいことだなって
私は思っています＾＾
生徒さんのお子さんが
元気で過ごせるようになったのは
ちゃんと理由があります＾＾
それは継続クラスの中で
喘息っ子の体を強くする食を学び、
見直していったから。
その中でも
多くの生徒さんたちが
最初にすることが多いのが
朝ごはんを
ごはんとお味噌汁に変えること！
やってみたいけど
ちょっと我が家には
ハードル高いな・・・
そんな方は
まずは週に１回だけでも
ごはんとお味噌汁にしてみるなど
できることを見つけて
やってみていただけると
嬉しいなと思います＾＾
少しでも参考になると
嬉しいです♡
春の喘息っ子の体を
強くする食べ方
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